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#中秋节还可以这么过# 补血润肤桂圆莲子芡实薏米汤(
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用料:桂圆肉8克,莲子30克,芡实30克,薏米50克,水800毫升,蜂蜜适量。
没有现成的桂圆肉,就将带壳桂圆去壳核,取肉。
将莲子薏米芡实用清水冲洗,去掉浮尘。
把所有食材放入电饭煲中,加入水。
选择煮汤功能,设定煮汤时间为1小时。
煮汤结束,电饭煲鸣音提示并跳至保温程序,揭盖。
揭盖。
盛入碗中,待晾至温热时加入蜂蜜,调味食用。