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清淡又好吃的寿喜烧，秋日贴秋膘暖暖胃~(7/7)
香菇切花备用
锅中喷入少许茶油（用茶油代替牛油更清淡）下豆腐煎至表面微干
下两片肥牛煎至断生变色，取出豆腐备用
倒入调好的料汁
依次摆好配菜和剩下的肥牛
喷枪喷一下豆腐最好（没有喷抢的就在煎豆腐的时候延长时间）
边咕嘟边吃