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【鲜虾砂锅粥】入秋就要喝热乎乎的砂锅粥！鲜美滋润又暖胃！(4/7)
鲜虾去头去壳后用清水冲洗备用，虾头和虾壳留用。 大米在提前前淘洗干净，用冷水浸泡30分钟。
备菜：香芹取茎部切小粒。香葱切碎。姜切片。
取保温性好的锅子：砂锅铸铁锅都可以。中火热锅后放适量油，爆香姜片，放入虾壳和虾头煸炒。
虾头虾壳煸炒变成红色后，开大火加入足量沸水。改中小火，加盖煮5～10分钟
将虾头虾壳和姜片捞出，在虾膏汤里放泡好的大米，继续煮30分钟，直至大米软烂浓稠。中途如果觉得过于粘稠，可以加适量热水。
调花生酱，潮汕冬菜。 在滚粥处逐颗放入鲜虾仁，虾仁变色烫熟后，撒香芹粒。
加入盐和白胡椒粉调味。撒上香葱粒趁热享用！