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#中小学生营养餐#炸鸡腿(
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鸡腿刮开,扎几个洞,用盐,黑胡椒,生抽,耗油,料酒,五香粉,奥尔良粉,腌制一晚
裹粉 面粉与炸粉比例一比一,放入鸡腿裹粉
再放入清水中浸泡,再裹第二次粉
热油,放入鸡腿炸5-7分钟,捞出
拿出来后放置一会,再次复炸2-3分钟