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香菇扒油菜(7/15)
油菜洗净干净后中间切一刀备用。
香菇剪去根部,用水冲净。
改刀斜切两刀四块。
起锅烧水,加入1勺盐和少量色拉油。此方法为了焯水蔬菜能翠绿。
水开后先把油菜放入水中,水开后焯两分钟。捞出冲凉备用。
在放入香菇,焯水三分钟捞出冲凉备用。
起锅烧油,少量底油放入油菜炒几下,加入盐、鸡粉、糖炒几下,少量淋入点淀粉液炒几个盛出。
起锅烧油,放入几片大蒜片炒香。
放入香菇片炒几个后,加入鲍鱼汁、生抽、老抽、白胡椒粉调味后炒几下,加入少量清水,中火烧20秒左右,让其入味,加入少量水淀粉收汁。
最后淋入点香油炒几下后出锅。
油菜依次码好盘。
把烧好的香菇倒入油菜中间后,美食完成。
成品图。
香菇太有味道了。
油菜清淡可口。