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#挪威青花鱼健康新食尚#金沙挪威青花鱼(5/12)
#挪威青花鱼健康新食尚#金沙挪威青花鱼
#挪威青花鱼健康新食尚#金沙挪威青花鱼
金沙挪威青花鱼所需的主要材料
取一块青花鱼切成六小块，加入小许盐、胡椒粉、蚝油、酱油，糖
青花鱼块腌上15分钟，熟咸蛋黄压碎
取适量的玉米淀粉，把腌好的青花鱼块两面都沾上粉
烧热锅，放入油，把青花鱼放锅里中火煎
将青花鱼两面都煎至金黄熟透，盛出待用
锅里加点油，放咸蛋黄末炒至起泡，酥酥的状态
将煎透的青花鱼回锅与咸蛋黄酥充分混合
取一个盘子，放清洗好的鲜紫苏叶，每片上都放一块裹着咸蛋黄的挪威青花鱼
金沙挪威青花鱼连紫苏叶一起吃，清香不油腻！