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平底锅版烤鱼(10/11)
买了现成的海鲈鱼,已经从背部开刀,去过大鱼骨了。洗干净,擦干水分,用葱姜料酒给它按摩腌制10分钟。
捞出葱姜,两面拍上薄薄的一层淀粉。
蔬菜准备好。
平底锅热油,放入鱼,鱼皮朝下,中火煎,中间轻轻晃动锅,等到鱼可以在锅里滑动,再煎2分钟后,翻面煎。
没有其他盛具了,只好把蔬菜铺在平底锅下面,鱼放在上面,放旁边备用。
另起锅,热油爆香蒜、姜、干辣椒。
加入豆瓣酱。
加入火锅底料,小火慢慢炒出红油。
放入啤酒、水煮开。
将料汁倒入鱼锅中,开大火煮开,转中小火再煮到蔬菜熟。
可以撒上蒜泥、小米辣、小葱,热油爆香花椒后倒在鱼上,滋味更棒!