泰式煎蛋打抛饭，这下不用去泰国啦！(
11
/11)
准备好图中所有食材
锅中喷入适量千岛源有机喷雾茶油，喷雾控油更方便
打入两个鸡蛋煎熟 捞出备用
倒入蒜碎炒出香味
然后倒入五花肉丁翻炒变色
加入两勺料酒、两勺白灼汁、 一勺蚝油 ，调味上色
放入豇豆 辣椒翻炒至变色 然后加速一勺零卡糖调味
最后放入打抛叶 快速翻炒均匀 出锅 ~
简单好味 在家就能吃到的美味
满满异国风味 你一定要试试
千岛源有机喷雾茶油 清淡本味 用它来做饭更能保留食材原有味道 清爽不油腻~
