时蔬烤挪威青花鱼(
2
/10)
准备食材如图
挪威青花鱼用流动的清水冲洗干净,擦干水分,加入料酒盐黑胡椒调味,腌一会备用,挪威青花鱼很好识别,其背部有清晰漂亮的青蓝色花纹,营养和口感都非常棒,我家人都很喜欢
蔬菜洗净放碗中,加入适量油盐黑胡椒粉调味,抓拌均匀
烤盘中先放入胡萝卜南瓜烤15分钟
再放入挪威青花鱼,西兰花小番茄
放烤箱中200度烤15分钟
取出即可食用啦
成品图
营养又美味的挪威青花鱼沙拉做好了
你也试试吧