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红薯南瓜粥(电饭煲版,复原五星酒店,婴幼儿辅食)(6/10)
准备好材料,洗干净。
南瓜去皮、去芯,去完皮的南瓜是没有青色部分的。 用削皮刀给红薯去皮,去掉一层后还有一层白色的,继续削一层,要削到露出红瓤。
刨丝器将红薯刨成细丝,备用。
同样,用刨丝器将南瓜也刨成细丝,备用。
150g米准备好,并淘洗干净。
将米下锅,并加入适量的水。 电饭煲一般都有刻度的,按刻度加水即可。 再将红薯丝、南瓜丝放入锅中。
电饭煲调成煮粥模式。 下面的工作就交给电饭煲吧!
煮的过程中还是建议1个小时左右、1个半小时左右和搅拌一下,防止糊锅。
两个小时后米彻底化开,用筷子搅拌均匀便可出锅了。
电饭煲版的红薯南瓜粥就完成了。