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#挪威青花鱼健康新食尚#挪威青花鱼味噌煮｜不用一滴油(4/5)
生姜切片，葱切成丝后泡水里；
青花鱼表面划两三刀，然后用开水冲青花鱼备用；
然后将A材料全部放入锅中，味噌搅拌融化；
放入开水烫过的青花鱼，大火煮沸后转中小火或者小火，盖上锅盖煮至味噌汤汁稍浓稠，大概10分钟左右；
最后装盘、青花鱼上放点大葱丝或者姜丝，什么也不放也可以，鱼下面垫两片大叶会好看些。（我忘记啦）