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#挪威青花鱼健康新食尚#挪威青花鱼丸汤(1/6)
食材准备:挪威青花鱼(1条)、虾仁(100克)、生姜、小葱、盐、白糖、松茸鲜、白胡椒粉、澄粉
挪威青花鱼和虾仁剁成泥状,放入盆子里
加入葱白、生姜、盐、白糖和松茸鲜,搅拌均匀后,撒入澄粉,再次搅拌成泥状
起锅烧油,放入葱白和生姜碎爆香,倒入清水煮开,放入青花鱼丸,煮定型后,用锅铲慢慢搅动鱼丸,鱼丸飘出水面,放入超过水的西兰花,煮1-2分钟即可出锅
成品(撒上葱花点缀)
滑嫩多汁的青花鱼丸子,特别有嚼劲