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炒豇豆--翠绿软烂法(
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改刀切成小段。
用水冲洗后,加入1小勺盐,腌制五分钟。
喷点色拉油,用手拌几下。
水开后放入蒸锅,蒸三分钟。
蒸好后,豇豆会变的很绿,取出凉一会。
瘦肉改刀切条,放入盐、白胡椒粉、料酒用手抓几下,在放入蛋清和淀粉抓均匀。
瘦肉上好浆备用。
起锅烧油,先把肉炒制断生后捞出备用。
起锅烧油,放入豇豆翻炒几下。
倒入肉丝和姜丝继续炒几下。
加入耗油、盐、白胡椒粉、糖,大火继续炒几下。
最后加入蒜末,炒几下后出锅装盘,美食完成。
成品图,肉丝嫩滑,豇豆软烂入味,太好吃了。