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捞汁海肠(5/8)
海肠切段洗净
黄瓜切小块备用
锅中放入葱段、姜片煮沸
下入海肠焯水十秒左右，过凉水沥干
切蒜末、小米辣、姜末，淋入热油增香
倒入珍选海鲜捞汁
黄瓜铺底，放入海肠
淋入调好的料汁，最后放香菜点缀即可