菠菜炒鸡蛋(
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准备好食材
菠菜洗干净，切小段
蒜头去皮剁碎
鸡蛋打散，加半勺盐，搅拌均匀
油锅七成热
倒入鸡蛋液
煎至两面金黄
切小块
把鸡蛋盛出备用
油锅七成热
倒入蒜末，煸香
倒入菠菜
翻炒均匀
倒入半碗盐，一勺鸡精，翻炒均匀
倒入鸡蛋
翻炒均匀，即将出锅
菠菜炒鸡蛋完成，可以美美地吃啦
