#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁(4/6)
低卡美味，真的好好吃啊！
好吃不长肉，吃健康轻食，一起为中国奥运健儿加油
食材准备：虾仁处理干净、西兰花切小朵，口蘑切片
做法： 1⃣️先腌制虾仁：放葱姜➕1勺料酒➕1勺生抽➕少许黑胡椒抓均匀腌制5分钟
2⃣️锅中水开放西兰花焯水捞出；锅中油热放虾仁翻炒变色装盘;放蒜末爆香口蘑翻炒至软 3⃣️加西兰花、虾仁加1勺生抽、1勺蚝油、少许黑胡椒翻炒均匀出锅
喜欢的姐妹们赶紧试试吧！