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素炒荷兰豆(4/15)
荷兰豆择好洗净控水备用
干木耳提前泡发，清洗干净备用
胡萝卜去皮洗净切片，大蒜切碎备用
起锅烧水，加入几滴食用油和少许食盐水开后下入荷兰豆焯水
荷兰豆变色后捞出过凉控水备用
下入木耳焯水，焯煮约一分钟捞出，过凉控水备用
下入胡萝卜焯水，
变色后捞出过凉控水备用
起锅烧油
下入荷兰豆，木耳，胡萝卜煸炒
加入太太乐原味鲜头道特级鲜酱油煸炒
加入食盐
加入蒜粒
加入太太乐鲜鸡汁，翻炒均匀，出锅即可
最后上个成品图，素炒荷兰豆完成。感谢收看！