#开启观赛嗨吃局#小炒牛仔骨(4/8)
准备好所需食材；
平底锅烧热后，淋入胡麻油，放入腌制好的牛仔骨；
中小火两面煎至金黄，撒上白胡椒粉、黑胡椒碎翻炒均匀后盛出备用；
重新起锅烧油，放入干辣椒焙出香味；
再放入青红椒、蒜末、洋葱炒出香味；
倒入煎好的牛仔骨，淋入生抽、蚝油；
翻炒入味后撒上葱段即可出锅。
健康低卡、外焦里嫩、香辣下饭！