#开启观赛嗨吃局#山药胡萝卜炖牛肉(
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准备食材如图，牛肉提前切大块浸泡出血水备用
牛肉放高压锅，加入葱姜蒜八角香叶桂皮干辣椒️
加入柱侯酱，生抽蚝油料酒白糖老抽调味，加适量开水，高压锅炖煮30分钟至牛肉软烂
起锅烧油，放入胡萝卜翻炒片刻
加入山药块翻炒均匀
加入炖好的牛肉和汤再炖煮至山药胡萝卜熟透即可
撒葱花装盘食用
营养丰富，咸香美味的山药胡萝卜牛肉做好了
牛肉软烂入味，营养下饭
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