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灵芝石斛冬瓜白鸭汤（夏日清爽药膳—益气祛湿解暑安神）(4/8)
超市买回大白鸭和冬瓜片
鸭子去皮，冬瓜切块
准备大枣莲子薏米茯苓燕麦大麦绿豆赤小豆等煲汤料
鸭子焯水撇去浮沫洗净后，和煲汤料入炖锅，我这是3升的紫砂锅，放入五碗水。
一个半小时后再放入冬瓜炖
铛铛铛，出锅前放些盐，非常甜美鲜香的夏日药膳～
鸭肉蘸酱油送饭吃～
美味的夏日清爽药膳～具有益气祛湿解暑安神的功效！