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奶酪焗豆腐-空气炸锅版无油无盐宝宝餐(10/12)
豆腐切成薄片
片不要切太厚,大概每片0.5厘米厚即可
小葱切葱花备用
奶酪切小片备用
豆腐放入空气炸锅中200度12分钟左右即可。不需要翻面,有一面金黄就可以。可以稍微刷点油。不刷也可以,看宝宝口味,加了油会更香。我稍微刷了点辅食油。
等豆腐的时候把葱花炒香
可以稍微加点蚝油调味,不吃盐可以不加
豆腐好了后,两片中间夹上炒过的葱花,奶酪片。煎的金黄的那面要朝外,不然做好容易散。
豆腐夹好后顶上铺上芝士片,奶酪片。铺满即可。
放入空气炸锅内200度加热5分钟。
空气炸锅加热好后取出就可以直接食用啦!
如果可以吃盐的宝宝可以稍微浇点酱油,会更香哦!一出锅我儿子就一口气吃了三块,直呼好吃! 大人也可以吃哦,少油少盐真的很健康营养又美味!