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减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#(5/8)
买了一箱新西兰苹果先生。
每一颗都这么漂亮。
准备好苹果、香蕉、燕麦片、核桃。
苹果洗净切块。
将苹果、香蕉、核桃仁、燕麦片、牛奶放入果汁杯中。
搅打成奶昔，倒入杯中。
一杯苹果核桃燕麦奶昔就做好了！
每份仅含少量卡路里，助你轻松控制饮食。健康生活，从一杯奶昔开始！