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四物汤,养气血!(
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准备食材
将所有食材放入养生壶中
可以自己加块红糖,桂圆,红枣、鸡蛋之类的,看个人~
加入足量的清水
熬煮半小时即可。
温馨提示:补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝5~7天。