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孜然羊肉空气炸锅版(
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买回来羊腿肉,洗净,去除肥的肉(我会留一点点肥肉)
切成这样的小块块…
洋葱切块,和肉拌匀,倒入生抽,孜然粉,纯净水,孜然粒,拌匀,腌制一小时以上就可以摆入空气炸锅了
吃不了的可以放入冰箱冷藏,最好转天吃完
空气炸锅铺锡纸,放入羊肉,200度,10分钟,变色了翻面,在八分钟,就可以说明吃了…(每个空气炸锅脾气不一样,自己随时拉出来关注下…变色了就可以翻面了…) 可以吃啦,可以卷薄饼,可以卷生菜