准备NZ QUEEN红玫瑰苹果1个,鸡蛋1个,鸡胸肉2坨
切好的苹果,如果不马上用,应先用清水泡上,以免氧化变黑。
切好的鸡胸肉丁放入碗里,用清水浸泡15分钟去血水,再用清水洗干净,沥干水份。
泡好的葱姜水沥去姜末和葱花,把葱姜水和胡椒粉放入放鸡胸肉丁的碗里,拌匀腌制去腥。约10分钟左右。
将拌开的蛋白淀粉糊倒入腌制好的鸡胸肉丁,拌匀,让鸡胸肉丁均匀裹上蛋白淀粉糊。
锅里放入适量油,油烧至七八成热时,先放入鸡胸肉丁炸香,然后放入苹果丁一起翻炒均匀至变软,捞出来沥干油份备用。
控出多余的油份,倒入之前调好的糖醋汁,勾芡至汤汁浓稠。
翻炒均匀至收汁,香喷喷又下饭的鸡胸肉苹果丁就可以出锅了。