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【宝宝辅食】丝瓜鸡蛋汤(7/7)
这个季节正是丝瓜鲜嫩的时候,去皮切块的丝瓜口感就更鲜嫩爽脆了。还担心丝瓜块在外面放着氧化变色,就放入盐水中,多放一会儿也不会变黑。
我们家做汤,还是更喜欢煎蛋饼放进去,能吸收不少汤汁,也比蛋花汤香不少。
准备工作做得差不多了,就能直接开始煮汤了。
切好的丝瓜块先放进锅里,炒匀后再加鸡蛋、清水,盖盖焖煮个7、8分钟。
因为是做瓜菜汤,调味也不用太重口了,就是盐、鲜菇粉就挺好的了。
最后加上一丢丢的虾皮和枸杞,继续煮个2-3分钟,出锅正好。
夏天就是吃瓜的季节,不仅是丝瓜汤、冬瓜汤、黄瓜汤你们也可以多给孩子做几次。 清爽的瓜菜入口鲜嫩,汤底鲜味,鸡蛋吸满了足足的汤汁,吃起来也更加香嫩。