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炒腐竹(
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先把腐竹、木耳泡一下,泡好后主料洗净改刀备用。
按料表兑好料汁。(料酒和香油不放)
起锅烧油,放入葱姜片炒香。
放入木耳,胡萝卜、青椒炒几下。
放入腐竹炒几下,加入料酒继续炒几下。
炒大约30秒左右,加入兑好的料汁,继续炒几下。
大火炒制收汁状态。
收汁浓稠后,最后加入香油,炒几下后,美食完成。
盛出装盘即可,上桌。
美味素食,营养丰富。