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#本周热榜#家常菜之芹菜炒鱿鱼(
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鱿鱼撕去外膜切上花刀,和虾米一起用清水泡软。
芹菜切段,用清水泡洗干净。
鱿鱼和虾米洗净捞出备用。
油热放入鱿鱼和虾米翻炒
接着倒入芹菜继续翻炒
倒入提前用蚝油、生粉、芝麻油和清水调好的汁水,翻炒收汁即可!
这道菜口味鲜美,芹菜中的纤维素有助于促进消化,而鱿鱼中的蛋白质可以给身体提供营养。