#皇后红玫瑰花式做法#营养早餐/苹果玉米烙(
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新西兰皇后红玫瑰苹果去皮切丁备用
玉米粒焯水捞出沥干水分
放入碗中,加苹果丁,加面粉,鸡蛋
搅拌均匀,加15克牛奶,再次搅拌均匀
锅中刷薄油,舀入锅中整理成圆形状煎至凝固
翻面煎至两金黄熟透
撒上黑芝麻即可
外酥里嫩,营养又健康