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冰柠清爽苹果黄瓜气泡饮#皇后红玫瑰花式做法#(7/9)
准备好食材：去皮黄瓜+苹果去皮去核
黄瓜切成厚段，苹果切块，柠檬切片
称量出需要的凉白开/冰水
把凉白开水、黄瓜段、苹果块一次放入搅拌机，挤入3片柠檬汁
用搅拌机搅打完全（有原汁机的话这一步可以用原汁机更方便）
打好的蔬果水，用滤网过滤出原汁
蔬果原汁里加入1:1或者1:2的气泡水（减脂就用无糖气泡水，不减脂就可以加雪碧）
兑好之后加入冰块，插一片柠檬点缀，就OK啦，口感很清爽的，非常适合夏天，都是热量很低的水果
成品看起来很有感觉哦～