冰柠清爽苹果黄瓜气泡饮#皇后红玫瑰花式做法#(
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准备好食材:去皮黄瓜+苹果去皮去核
黄瓜切成厚段,苹果切块,柠檬切片
称量出需要的凉白开/冰水
把凉白开水、黄瓜段、苹果块一次放入搅拌机,挤入3片柠檬汁
用搅拌机搅打完全(有原汁机的话这一步可以用原汁机更方便)
打好的蔬果水,用滤网过滤出原汁
蔬果原汁里加入1:1或者1:2的气泡水(减脂就用无糖气泡水,不减脂就可以加雪碧)
兑好之后加入冰块,插一片柠檬点缀,就OK啦,口感很清爽的,非常适合夏天,都是热量很低的水果
成品看起来很有感觉哦~