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肉松煎蛋面包菜(0/8)
不粘锅/铛里来点儿油往一边铺两片全麦吐司另一边倒上提前磕碗里选加熟芝麻哐哐打散的蛋
中小火煎到面包上色蛋定型状态想办法给它们翻个面
略微一煎赶在没蛋面包上色过重之前翻面关火准备夹菜
稍微晾一晾感觉不咋烫了随便挑片垫底吐司大方铺生菜加肉松
选择性挤点儿沙拉番茄调味酱铺洗干净削皮顺道打薄片的黄瓜丰富味道和口感
最后用蛋饼肉松调味酱生菜黄瓜吐司片封个顶挪到保鲜膜或者油纸锡纸上小心包起来整个啃
或者挪出锅利落切块摆碟里习惯性欣赏两眼再吃都可以
走了啊，明天见~