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#皇后红玫瑰花式做法#时蔬炒苹果(9/17)
准备一个苹果，芹菜去蒂摘掉芹菜叶，胡萝卜去皮，木耳泡发好在开水中焯水断生，海虾煮熟备用。
芹菜切成小段，放入开水中焯水断生，同时放入少许盐和油，焯水时间不宜过长，容易影响口感并且营养流失，焯好水的芹菜立即放入冷水中过凉。
胡萝卜切成小块焯水流程和芹菜一样。
处理好的芹菜、胡萝卜、木耳放入盘中备用。
苹果洗净沥干水分，切成小块。
海虾去头去皮。
海虾切成大小均匀的小块状。
锅中倒入底油加热，放入蒜粒爆香。
放入芹菜、胡萝卜、木耳大火快速翻炒均匀。
放入虾块和苹果块，同时放入调味料盐和味精
所有食材调味均匀即可出锅享用。
营养丰富的时蔬炒苹果装入盘中就大功告成了。
苹果营养非常丰富，最好每天坚持吃一个苹果对身体有益还有养颜功效哦。
时蔬炒苹果看着就是色香味俱全，超级有食欲。
美味入口芹菜和胡萝卜的清香混搭着苹果的香甜脆爽，真是好吃到停不下来的感觉。
好吃的美味佳肴一定要和小伙伴们一起分享噢！
好吃的苹果做到菜里面真是收获满满的意外惊喜！