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15分钟黄焖牛肉盖饭(4/5)
首先和大家介绍,我们家最近在吃这款金龙鱼的营养胚芽米~ 这款米富含B族维生素,能有效对抗孩子厌食,助力骨骼与身体全面发展,宝贝爱吃,每次还要添饭! 另外,胚芽米中的VB1、VB2及氨基酸,有抗衰老的作用,让我的肌肤焕发自然光彩,细腻弹润,从内而外散发自信光芒。 对家里的老人,胚芽米特别适宜有高脂血症、高血压等慢性病的老年人,它能帮助改善睡眠,缓解便秘,简直是一家人的营养伴侣呀!
酱牛肉切块,连汤一起倒入锅里。彩椒和土豆切小块,倒入锅里,大火烧开后转小火大概15分钟,注意汤汁别烧干。
金龙鱼的营养胚芽米是免洗的,倒入电饭煲,水量超过大米一厘米。
免洗的米汤清澈,按电饭煲蒸饭模式。
蒸熟的米饭,盖上黄焖牛肉和菜,快手午餐便当搞定啦