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中式低脂轻食，蘑菇丝瓜毛豆芋头汤(4/8)
准备好图中所有食材
锅中倒入适量千岛源纯正茶油
油温上来后放入蒜碎 炒出香味
倒入平菇和毛芋头翻炒出多余水分
倒入适量清水 盖上锅盖小火煮开
煮开后放入丝瓜和毛豆 加入半勺盐调味
丝瓜煮变色变软后 关火完成
汤汤水水的吃起来特别舒服 你值得一试~