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松软的无糖无油杂粮欧包(7/12)
早餐主食的好选择
所有材料混合在一起，我又加了点熟黑芝麻粉
无干粉状态，太粘手可以用刮刀沾水完成。
醒发1小时左右
开始四边翻面，
翻好醒发半小时再翻，一共5次
撒粉分出4份，稍微整形一下放烤盘醒发1小时左右。
发好状态
烤箱预热220度，中层18~20分钟
出炉了
切面很不错哦
成品