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荷塘小炒(
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荷兰豆洗净后掐头去尾,掰成小块;马蹄去皮洗净,切小块;红椒洗净切小块;莲藕刮去表皮,洗净切薄片;切好姜片、葱洗净剪长段、蒜头去皮,切成小块备用
水和淀粉兑成水淀粉备用
莲藕冷水下锅,煮至断生后,捞起控水
荷兰豆也放入锅中,煮至断生后捞起控水
锅中放入两汤勺食用油,小火加热至六成热后,爆香葱段、蒜头、姜片
跟着放入莲藕和荷兰豆,小火翻炒两分钟
最后加入青椒和马蹄,翻炒10秒钟后,加入水淀粉,根据个人口味,放入适量的盐、糖、鸡精调味,炒拌均匀,再淋入一汤勺明油,翻炒均匀后,起锅装盘
成品图