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#多巴胺烘焙#燕窝厚牛乳(1/5)
燕窝用纯净水泡两个小时，调去杂毛洗净
桃胶皂角米雪燕。提前一天晚上泡8到12个小时，洗净去掉杂质
那燕窝皂角米雪燕桃胶放到炖煮杯子里，加入纯净水炖半个小时，然后再加冰糖枣枸杞炖五分钟，盛出来一碗，可以直接这样喝
留一半加入100毫升厚牛乳
加入厚牛乳的喝上去更好喝啦