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青椒毛豆烧鸡翅(
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每根鸡翅中剪3段,香干切大粒(约12粒),青椒切粗丝,小米辣切细丝,大蒜切大粒
锅烧热,橄榄油20ml冷油下锅,下花椒粒、姜丝、八角、山奈小火煸炒出香味
鸡翅下锅里,煸炒出焦壳,米酒炝锅
加青椒丝、小米辣丝、毛豆、香干翻炒,加入酱油再翻炒,直到鸡翅上色。
加水没过所有食材,烧开。加入鸡精、盐,改小火焖烧15分钟。
毛豆软烂后,加剩下1/3青椒,开锅大火收汁