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苹果鸡肉咖喱饭(
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鸡腿肉清洗后擦干,撒1小撮咖哩粉腌制
中火热锅下油,鸡腿肉煎至上色后取出备用
洋葱切碎,生姜、蒜头切丁,土豆、胡萝卜、苹果切块,苹果打成泥
下洋葱煎至微黄褐且带点黏度,下姜、蒜爆香
下鸡肉、红萝卜炒热
小火均匀洒上咖哩粉、淀粉翻炒
加入水,放入苹果泥、苹果块拌匀,盖锅盖转大火煮沸,转小火煮10~15分钟,中途捞掉浮沫并适时搅拌
下土豆,煮至土豆熟,隔一段时间搅拌一下,盐、糖调味,下奶油融化拌匀即可