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#多巴胺烘焙#有手就能做~养生之夏日龟苓膏(
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准备食材,雀巢炼乳,西米,龟苓膏。
小锅开水,倒入45克西米,随时搅拌,煮15-20分钟。
西米煮至剩下中间一点点白色芯,关火焖15分钟。
将龟苓膏切小块。
装入容器的龟苓膏,倒入48克雀巢炼乳。
西米焖好后,倒入凉开水中,晾凉,滤水,倒入龟苓膏中,搅拌搅拌,放入冰箱冷藏。吃的时候可以再根据自己的喜好,倒入冰块,牛奶,坚果……