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#夏日多巴胺饮品#酒酿龟苓膏(1/11)
先来张成品图
菠萝削皮后切一小块，切成粒备用
夏天可以适当多吃点龟苓膏。龟苓膏可以滋阴、健脾、清热解暑、利水渗湿等作用。
用水果刀将龟苓膏划成小块
放入菠萝果粒
精华桂花酒酿准备上场
丰俭由人，酒酿随意放
龟苓膏中的龟板、金银花、蒲公英等能够缓解夏季暑热引起的心烦口燥、咽喉痛等症状，还可以缓解心火、胃火亢盛导致的口舌生疮等问题。
龟苓膏中的茯苓性甘平，能够缓解夏季湿热引起的小便短涩等症状。
经常加班熬夜、容易上火、便秘、有痤疮的人适合吃
一起来吃吧！