提前把燕麦片和水浸泡一夜,加入粉类混合均匀进行水合一个小时以上。连厨师机一起放入冰箱冷藏一个小时以上,或者冷冻20分钟,取出后加入干酵母进行打面,这个面团因全麦含量较高,面团只需要打到后膜,光滑即可。
面团擀成长方形面片,撒上核桃碎,提前浸泡好的葡萄干,卷前来,滚成圆形,进行醒发45分钟左右
面团分割成85g左右,滚圆,喷水,粘上七谷杂粮和坚果,那去二发,35度,湿度75%,发到1.5-2倍大。
醒发好的面团就可以进行烘烤,上下火180度8分钟左右
打包好冷冻保存,吃的时候提前取出解冻,复烤一下即可。