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牛奶燕窝炖桃胶 桃胶木瓜 银耳炖桃胶5(3/6)
燕窝泡发五小时，桃胶要泡发24小时才不会有硬芯
加刚末过食材的水，冰糖隔水炖1小时。取出加入牛奶
在酒店吃到的，还可以加点小木瓜块
桃胶木瓜
银耳桃胶糖水 银耳(温水泡发，泡过夜会有米酵菌酸的毒素)，桃胶(泡发24小时)，冰糖炖一小时，最后五分钟加入枸杞，牛奶
燕麦牛奶粥 整粒的燕麦+藜麦高压锅压开花，吃前加入牛奶混合，