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超简单烤有籽多春鱼5(1/4)
泡水解冻5分钟就完全软化了
抓着鱼鳃慢慢把内脏和肠子一起拽出，(如果是新鲜的需要在鱼鳃和鱼腹连接处剪一小刀，才好扯出)，黄色的鱼籽保留。 空气炸锅或烤箱预热180度
沥干水分，再加入盐，胡椒粉，辣椒粉(可选)，少量料酒，十三香或五香粉，油
空气炸锅：在盘底喷油，摆上鱼再喷一次(容易粘锅)，180度烤15分钟，翻面再5分钟。 烤箱：放烤网，底下垫锡纸和盘子 摆盘旁边放一个三角形的柠檬片，吃前挤上