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超下饭经典湘菜——辣椒炒肉(
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所有食材洗净备用
梅肉切薄片,将一颗蒜头拍碎放入切好的肉里,加入豆豉,一勺耗油,一勺生抽,搅拌均匀腌制30分钟;将鸡蛋打散搅匀,青椒切小段,姜切丝,另一颗蒜头拍碎备用
起锅,放一勺猪肉加热融化
放入切好的青椒、姜丝和蒜炒出香味,稍许放一点盐
加一勺色拉油,下腌好的肉片翻炒
部分肉片开始变色后,加入一勺色拉油,将鸡蛋边搅拌边下锅
待鸡蛋开始凝固,炒散鸡蛋,与肉片青椒全部一起翻炒至全部肉片变色,放入一勺盐,翻拌均匀
出锅装盘,满厨房都是青椒炒肉的香味,口水已经在不自觉的往下咽啦!
配紫米饭,可以炫2碗米饭!