#豪吉小香风 做菜超吃香#减脂餐手撕包菜鸡(
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鸡腿肉切块，撒奥尔良粉腌制10分钟
锅里放少许油，把鸡肉炒至变色
放小米辣蒜干辣椒炒香，还可以放点葱头
包菜变软后放这个，炒啥都好吃
放生抽蚝油盐老抽鸡精
翻炒均匀即可
特别香辣可口
好吃不胖，一盘吃完绝对饱腹
