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夏日低卡开胃晚餐——凉拌土豆丝(
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食材很简单,大小适中的土豆一个,另准备一盆凉开水放冰箱备用
土豆削皮切丝,刀功不好或者嫌麻烦可以用切丝器,将切好的土豆丝清洗2遍洗去表面的淀粉,然后放冷水中浸泡20分钟
蒜子拍碎,葱花切小段,加一勺盐和一勺白砂糖
一勺植物油放锅里加热淋入,激发出蒜子和葱香味,再加入一勺生抽,适量胡椒,一勺陈醋和一勺香油
锅里放水烧开后放入土豆丝煮1分钟,取出冰箱里的凉开水,土豆捞出过凉开水,沥干水分
将准备好的小料拌入土豆丝,再加一勺剁椒拌匀,可以再等冷却后,就可以开吃啦!酸酸脆脆,特别开胃!