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#本周热榜#照烧鸡腿肉/鸡胸(4/5)
这是鸡腿肉，用刀背剁一剁
这是鸡大胸切的片，放奥尔良腌制一夜
不粘锅，放一点油，放上鸡腿肉或者是鸡胸肉，准备一个碗碗里放生抽，酱油，蚝油，蜂蜜加一点水，准备成一个料汁，鸡胸两面煎至金黄的时候，倒入这碗酱烧汁
这是鸡胸，也可以直接放上油煎至两面熟透即可
这是煎好的鸡胸