腰果虾仁(
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虾仁解冻,放盐,胡椒粉,料酒,鸡蛋清,淀粉,抓拌均匀,腌制十分钟
黄瓜去皮,去心,切成腰果形状,胡萝卜切成菱形片,孩子不爱吃,这里免了
盐,鸡精,糖,放入炒菜用的勺子半勺水
半勺水淀粉,搅拌均匀
水中放盐,油,水开放入虾仁,小火煮熟
下入黄瓜(胡萝卜)焯烫十秒,捞出,准备好熟腰果(凉锅凉油倒入腰果,小火慢炒至腰果变色盛出)
锅里留底油,放入所有食材
倒入料汁
放入蒜末,关火出锅
成品